Каковы симптомы синдрома дефицита внимания с гиперактивностью?

Предполагаемое время чтения: 9 минут 11 секунд

Что такое синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ)?

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) – это нейроразвивающее расстройство, характеризующееся таким поведением, как снижение концентрации внимания, гиперактивность и трудности с контролем импульсов. Хотя СДВГ чаще всего диагностируется в детстве, его симптомы могут сохраняться и в более старшем возрасте и негативно влиять на социальную и профессиональную жизнь человека.

Эта проблема не должна ассоциироваться только с очень активными детьми или теми, кому трудно сосредоточиться на какой-то теме. Такие симптомы, как невнимательность, гиперактивность и импульсивность, могут проявляться в разных формах и с разной степенью выраженности у разных людей. Например, у некоторых людей ярко выражен дефицит внимания, а другие симптомы не очень заметны, в то время как у других гиперактивность и импульсивность могут быть более выраженными.

СДВГ – сложное заболевание, которое может влиять на повседневную жизнь человека, но с ним можно справиться при помощи соответствующего лечения и поддержки.

Что вызывает СДВГ?

Точная причина СДВГ до конца не выяснена. Однако считается, что его может вызывать сочетание определенных генетических и экологических факторов. Исследования показывают, что определенные различия в структуре и функционировании мозга связаны с СДВГ.

Некоторые из факторов, которые могут вызывать СДВГ, можно перечислить следующим образом:

• Генетические факторы: СДВГ с большой вероятностью может возникнуть у членов семьи. Если один из родителей или близких родственников страдает СДВГ, есть риск, что у ребенка также будет это расстройство.
• Химия мозга: Доказано, что у людей с СДВГ разные уровни нейротрансмиттеров, таких как дофамин – химическое вещество, связанное с вниманием, обучением и мотивацией.
• Развитие мозга и структурные различия: известно, что некоторые части мозга имеют различия в развитии, и определенные области мозга людей с СДВГ работают иначе, чем у других людей.
• Факторы беременности и родов: Такие факторы, как курение или употребление алкоголя матерью во время беременности, преждевременные или нет роды, низкий вес ребенка при рождении, могут повысить риск развития СДВГ у ребенка в последующие годы.
• Факторы окружающей среды: Считается, что такие факторы, как регулярное и длительное взаимодействие с токсичными веществами, такими как свинец, стрессовая обстановка в семье, а также длительное воздействие телевизора, телефона и других подобных экранов в раннем возрасте, могут повысить риск развития СДВГ.

Сами по себе эти факторы не вызывают СДВГ, однако сочетание более чем одного из них может увеличить вероятность того, что у ребенка с годами разовьется это расстройство.

Каковы симптомы синдрома дефицита внимания с гиперактивностью?

Симптомы СДВГ обычно делятся на три основные категории: невнимательность, гиперактивность и импульсивность. Однако выраженность и тип этих симптомов могут варьироваться от человека к человеку. Например, невнимательность может быть более выраженной у одних людей, а гиперактивность и импульсивность – у других.

Наиболее распространенные симптомы СДВГ можно перечислить следующим образом:

Симптомы невнимательности:

Люди с симптомами невнимательности часто испытывают трудности с концентрацией внимания на определенном предмете в течение длительного времени. Поэтому они могут упускать детали. Общие симптомы, связанные с невнимательностью, включают

• Частые отвлечения во время выполнения задач и занятий
• Трудности при выполнении заданий, требующих длительной концентрации внимания
• Трудности с выполнением поставленных задач
• Потеря вещей (ручек, блокнотов, ключей и т. д.)
• Забывчивость в повседневной деятельности.

Симптомы гиперактивности:

Это состояние может быть более выраженным, особенно в детстве. Гиперактивные люди испытывают потребность постоянно находиться в движении. Общие симптомы гиперактивности включают:

• Постоянная суетливость и неугомонность
• Неспособность долго сидеть в классе или на рабочем месте
• Слишком быстрая речь и неспособность контролировать свои мысли
• Чувство беспокойства даже во время спокойной деятельности.

Симптомы импульсивности:

Импульсивность часто заставляет человека действовать, не взвесив последствий, и резко реагировать. Примерами импульсивности являются перечисленные ниже виды поведения:

• Трудности с ожиданием своей очереди
• Перебивание собеседника
• Рискованное поведение, когда вы принимаете внезапные решения, не подумав.
• Неадекватное поведение в социальной среде.

Люди, демонстрирующие вышеперечисленные типы поведения, могут также иметь проблемы с социализацией. Поведение таких людей может не нравиться окружающим, и это может стать причиной проблем в социальной и профессиональной жизни людей с СДВГ.

Хотя СДВГ может быть проблематичным состоянием, если оставить его на произвол судьбы, при ранней диагностике и соответствующем вмешательстве эти симптомы могут быть купированы, а уровень жизни человека улучшен.

Признается ли СДВГ инвалидностью?

Хотя синдром дефицита внимания с гиперактивностью признан медицинским заболеванием, он не всегда считается инвалидностью. Решение о том, считать ли его инвалидностью, принимается в зависимости от того, насколько тяжелы симптомы и как сильно они влияют на повседневную жизнь человека. Например, в США и различных европейских странах люди с диагнозом СДВГ могут считаться инвалидами в зависимости от тяжести симптомов. В Турции такие люди могут пользоваться некоторыми образовательными и социальными правами при наличии медицинского заключения, полученного в соответствующих учреждениях.

Как лечится СДВГ?

Хотя СДВГ не является расстройством, которое можно устранить с помощью лечения, можно справиться с симптомами, которые негативно влияют на жизнь человека. Лечение может отличаться в зависимости от возраста человека, тяжести симптомов и условий жизни. Лечение СДВГ обычно представляет собой комбинацию нескольких различных подходов и может включать медикаментозное лечение, поведенческую терапию и изменение образа жизни.

Медикаментозное лечение

Одним из наиболее часто используемых методов лечения СДВГ является медикаментозный. Особенно при использовании стимулирующих препаратов (стимуляторов), которые воздействуют на центральную нервную систему, можно добиться прогресса в повышении концентрации внимания и контроле над импульсивным поведением. Однако медикаментозное лечение может подойти не каждому человеку с диагнозом СДВГ. Решение о начале приема лекарств и их дозах должен принимать лечащий врач.

Поведенческая терапия

Помимо медикаментозного лечения, большое значение в борьбе с симптомами СДВГ, особенно в раннем возрасте, имеет поведенческая терапия. Эти методы могут помочь человеку лучше управлять собой в личной и социальной жизни, улучшить коммуникативные и поведенческие навыки, а также лучше справляться с задачами, требующими организационных навыков. Игровая терапия и когнитивно-поведенческая терапия для детей могут способствовать облегчению симптомов СДВГ.

Образование и программы поддержки

Людям с СДВГ может понадобиться специальная образовательная поддержка, чтобы стать более успешными в своей учебной жизни. Индивидуальные образовательные программы (IEP) могут быть внедрены в школах, чтобы помочь детям управлять своим вниманием и повысить их академические успехи.

Изменения в образе жизни

Регулярный сон, здоровое питание и физические упражнения играют важную роль в борьбе с симптомами СДВГ. Кроме того, частью лечения может стать выработка привычек, помогающих человеку организовывать свои ежедневные планы, изучение методов управления временем и контроль уровня стресса.

Лечение СДВГ должно планироваться индивидуально. Для некоторых людей может быть достаточно только терапии, в то время как другие могут использовать медикаменты и терапию вместе. Наиболее важным моментом в процессе лечения является улучшение качества жизни человека и поддержка его повседневной функциональности.

Как можно поддержать детей с СДВГ?

Для того чтобы дети с СДВГ были более успешными в отношениях с друзьями, в школе и на работе в последующие годы, необходимо, чтобы в их окружении было понимание этого состояния. Эти дети нуждаются в поддержке со стороны семьи, учителей и специалистов с раннего возраста, поскольку им часто бывает трудно сосредоточиться, контролировать свои импульсы и управлять социальными отношениями. Однако дети, которых поддерживают и правильно направляют в соответствующей среде с высоким уровнем осведомленности, могут преодолеть эти трудности.

Поддержка дома

В рамках домашней поддержки можно сделать следующее:

• Установление распорядка дня и обеспечение того, чтобы ребенок следовал этому распорядку
• Предоставление четких и кратких инструкций
• Создание спокойных рабочих мест, чтобы помочь ребенку сосредоточить свое внимание
• Повышение мотивации ребенка путем поощрения его достижений и позитивного поведения.

Поддержка в школе

В рамках поддержки в школе учителя и руководство школы могут обратить внимание на следующие вопросы:

• Создание индивидуальных образовательных программ (IEP)
• Давать ребенку более короткие и четкие инструкции
• Минимизация отвлекающих стимулов
• Сделать процесс обучения более увлекательным и интерактивным.

Эмоциональная и социальная поддержка

Детям с СДВГ может быть трудно заводить друзей и выражать себя в социальной среде. По этой причине семья и учителя могут помочь ребенку и оказать ему эмоциональную поддержку, чтобы повысить его уверенность в себе и облегчить социализацию. Детей также можно поощрять к самовыражению в таких областях, как спорт, искусство и музыка.

При соответствующей поддержке дети с СДВГ могут добиться значительных успехов во многих сферах жизни. Главное – понять их потребности, помочь им выявить свои сильные стороны и терпеливо направлять их в слабых областях.