Tratamentul cotului de tenis

Îngrijire cuprinzătoare pentru cotul de tenis: Restabilirea funcției și ameliorarea durerii

La Aktif International Hospitals, suntem specializați în diagnosticarea și tratamentul cotului de tenis, oferind îngrijire completă pentru a ne ajuta pacienții să își recapete forța, mobilitatea și confortul brațului afectat. Echipa noastră ortopedică este dedicată furnizării de planuri de tratament personalizate, adaptate nevoilor fiecărui individ, asigurând rezultate optime și o recuperare rapidă.

Întrebări frecvente

Ce este cotul tenisului?

Cotul de tenis, cunoscut și sub numele de epicondilită laterală, este o leziune frecventă cauzată de suprasolicitare, care afectează tendoanele de pe partea exterioară a cotului. În ciuda numelui său, cotul de tenis poate apărea la persoanele care participă la o varietate de activități care implică mișcări repetitive ale brațului sau apucare, nu doar la jucătorii de tenis.

Care sunt cauzele cotului de tenis?

Cotul de tenis este cauzat de obicei de stresul repetitiv sau de suprasolicitarea mușchilor și tendoanelor antebrațului, ceea ce duce la mici rupturi sau inflamații ale tendoanelor care se atașează la epicondilul lateral al cotului. Activitățile care pot contribui la apariția cotului de tenis includ:

Practicarea tenisului sau a altor sporturi cu rachetă
Apucarea sau ridicarea repetată a obiectelor, cum ar fi lucrările de vopsitorie, instalații sanitare sau tâmplărie
Tastarea sau utilizarea unui mouse de calculator pentru perioade lungi de timp
Activități care implică extensia repetitivă a încheieturii mâinii, cum ar fi gătitul, grădinăritul sau cântatul la instrumente muzicale

Care sunt simptomele cotului de tenis?

Simptomele cotului de tenis pot include:

Durere sau sensibilitate pe partea exterioară a cotului, care poate radia în josul antebrațului
Slăbiciune la nivelul brațului afectat, în special atunci când apucă sau ridică obiecte
Dificultate în activitățile de zi cu zi, cum ar fi strângerea mâinii, întoarcerea clanței sau ridicarea unei cești de cafea
Rigiditate sau gamă limitată de mișcări în articulația cotului

Cum este diagnosticat cotul de tenis?

De obicei, cotul tenisului este diagnosticat pe baza unei examinări fizice și a unei analize a istoricului medical al pacientului. În unele cazuri, se pot solicita teste imagistice, cum ar fi radiografii sau RMN, pentru a exclude alte afecțiuni sau pentru a evalua gradul de deteriorare a țesutului.

Ce opțiuni de tratament sunt disponibile pentru cotul tenisului?

Tratamentul pentru cotul tenisului depinde de severitatea simptomelor și poate include:

Odihna și modificarea activității: Evitarea activităților care exacerbează simptomele și permiterea odihnei cotului pot ajuta la reducerea durerii și a inflamației.
Terapia cu gheață: Aplicarea compreselor de gheață pe zona afectată de mai multe ori pe zi poate ajuta la ameliorarea durerii și la reducerea umflăturii.
Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS): Medicamentele fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul sau naproxenul, pot fi recomandate pentru a ajuta la ameliorarea durerii și inflamației.
Terapie fizică: Exercițiile și întinderile țintite pot ajuta la întărirea mușchilor antebrațului și la îmbunătățirea flexibilității, reducând tensiunea asupra tendoanelor afectate.
Branț sau atelă: Purtarea unei orteze sau a unei atele pe antebraț poate oferi sprijin și stabilitate articulației cotului, reducând stresul asupra tendoanelor.
Injecții cu corticosteroizi: În cazurile de durere severă sau persistentă, pot fi administrate injecții cu corticosteroizi direct în zona afectată pentru a reduce inflamația și a ameliora simptomele.
Terapia extracorporeală cu unde de șoc (ESWT): Acest tratament neinvaziv utilizează unde de șoc pentru a stimula vindecarea în țesutul tendinos deteriorat și poate fi recomandat pacienților care nu au răspuns la alte tratamente.
Intervenția chirurgicală: În cazurile rare în care măsurile conservatoare sunt ineficiente, se poate lua în considerare intervenția chirurgicală pentru a îndepărta țesutul deteriorat sau a repara atașamentul tendonului la os.

Când ar trebui să solicit asistență medicală pentru cotul tenisului?

Dacă vă confruntați cu dureri persistente la nivelul cotului sau dificultăți în activitățile zilnice în ciuda remediilor la domiciliu sau a tratamentelor fără prescripție medicală, este esențial să consultați un specialist ortoped pentru evaluare și tratament. Intervenția timpurie poate ajuta la prevenirea agravării simptomelor și poate facilita o recuperare mai rapidă.

Cum pot programa o consultație pentru tratamentul cotului de tenis la Aktif International Hospitals?

Dacă vă confruntați cu simptome ale cotului de tenis, vă încurajăm să programați o consultație cu unul dintre specialiștii noștri ortopezi cu experiență de la Aktif International Hospitals. Echipa noastră va efectua o evaluare amănunțită, va discuta opțiunile de tratament și va elabora un plan de îngrijire personalizat pentru a răspunde eficient nevoilor dumneavoastră. Contactați-ne astăzi pentru a rezerva o programare.

Autor: Şenol Özay

Şenol ÖZAY