Care este rata de pierdere în greutate după operația de gastrectomie sleeve?

Probabil v-ați decis să faceți o intervenție chirurgicală, dar aveți unele întrebări, inclusiv rata de pierdere în greutate după gastrectomia sleeve. În acest articol, vom examina toate opririle care sunt importante în procesul postoperator sub un titlu separat pentru dvs.

Mai întâi de toate, să începem cu ce este gastrectomia sleeve, pentru cine este potrivită și efectul acesteia asupra pierderii în greutate.

Relația dintre gastric sleeve gastrectomy și pierderea în greutate

Gastrectomia Sleeve este o metodă chirurgicală care este frecvent utilizată în tratamentul obezității și care dă rezultate eficiente. În cadrul acestei proceduri, aproximativ 75-80% din stomac este îndepărtat, iar stomacul este transformat într-o structură lungă și subțire în formă de tub. Cu această reducere a stomacului, aportul zilnic de calorii va fi redus semnificativ, deoarece vă veți simți sătul cu porții mai mici. Această reducere a volumului stomacului va reduce, de asemenea, eliberarea hormonilor care controlează apetitul și, astfel, apetitul persoanei va scădea semnificativ.

Această intervenție chirurgicală, care este recomandată în special persoanelor cu un indice de masă corporală (IMC) de 40 și peste, adică obezitatea morbidă, este utilizată și în cazul persoanelor cu probleme grave de sănătate, cum ar fi diabetul legat de obezitate, hipertensiunea arterială, apneea în somn.

Cu toate acestea, așteptările privind pierderea în greutate trebuie să fie determinate corect înainte de operație. Pacienții pierd de obicei 60-70% din excesul de greutate în primul an după operație. Cu toate acestea, pentru a obține un rezultat de succes pe termen lung, adoptarea unor obiceiuri alimentare sănătoase după operație, exercițiile fizice regulate și adaptarea la schimbările stilului de viață sunt cele mai importante componente ale acestui proces.

Procesul postoperator de scădere în greutate

Procesul de pierdere în greutate după operația de gastrectomie sleeve începe destul de repede. După operație, treceți la o perioadă de nutriție lichidă sub îndrumarea medicului dumneavoastră, iar aportul caloric este redus semnificativ. Unii pacienți pot pierde între 5 și 10 kilograme în primele două săptămâni. În această perioadă, organismul pierde o cantitate mare de apă, care contribuie, de asemenea, la pierderea în greutate.

Primele 3 luni după operație este una dintre cele mai rapide perioade de pierdere în greutate. În acest proces, este posibil să pierdeți o medie de 8-12 kg pe lună. Sistemul digestiv, care se adaptează la micșorarea stomacului, accelerează pierderea în greutate cu un metabolism rapid față de un aport caloric limitat.

În timp ce pierderea rapidă în greutate continuă în primele 6 luni, spre sfârșitul anului, această rată urmează un curs mai echilibrat și încetinește ușor. Pacienții care sunt supuși unei operații de gastrectomie sleeve pierd, de obicei, 60-70% din greutatea în exces la sfârșitul unui an. Cu toate acestea, procesul de pierdere în greutate al fiecărui individ este diferit. Rețineți că acest proces poate varia în funcție de metabolism, obiceiurile alimentare, nivelul de activitate fizică și stilul de viață.

Factorii care influențează rata de scădere în greutate

Acum să aruncăm o privire mai atentă la factorii care afectează rata de pierdere în greutate:

IMC (indicele de masă corporală): Unul dintre cei mai importanți factori care afectează pierderea în greutate după gastrectomia sleeve este indicele de masă corporală preoperator. Cu cât valoarea IMC este mai mare, cu atât pierderea în greutate după operație este mai rapidă. De exemplu, persoanele cu un IMC preoperator de 40 și peste pot pierde mai mult în greutate decât persoanele cu un IMC mai mic.

Obiceiuri nutriționale: Stilul de viață și obiceiurile alimentare postoperatorii afectează foarte mult continuitatea procesului de pierdere în greutate. Persoanele care continuă să mănânce diete nesănătoase pot întâmpina dificultăți în procesul de pierdere în greutate. Alimentația bazată pe proteine, consumul scăzut de carbohidrați și aportul adecvat de lichide vor fi eficiente în accelerarea pierderii în greutate.
Exercițiile fizice și activitatea fizică: Exercițiile fizice regulate nu numai că accelerează pierderea în greutate după operație, dar previn și pierderea musculară. Se recomandă să se înceapă cu plimbări ușoare în ritm alert în perioada postoperatorie și ar trebui să fie susținute de exerciții mai intense în timp. Exercițiile fizice joacă un rol esențial în menținerea pierderii în greutate.

Dieta postoperatorie

Dieta după gastrectomia sleeve este unul dintre factorii determinanți ai pierderii în greutate. După operație, pacienții sunt hrăniți cu lichide și alimente pasate în primele câteva săptămâni. Deoarece aportul caloric este foarte scăzut în această perioadă, pierderea în greutate este destul de rapidă și pacienții pot pierde 5-10 kg pe lună. Pe măsură ce stomacul se vindecă, organismul începe să utilizeze grăsimea și țesuturile musculare pentru a furniza energie.

După un timp, veți putea trece treptat la alimente solide, cu îndrumarea medicului dumneavoastră. Odată cu trecerea la alimentele solide, rata de scădere în greutate încetinește puțin. Cu toate acestea, pierderea în greutate va continua cu un program alimentar echilibrat. Controlul porțiilor și mâncatul lent sunt importante în tranziția la alimentele solide pentru a nu vă forța stomacul.

Aportul de proteine este piatra de temelie a programului de nutriție postoperatorie. Proteinele previn pierderea musculară și vă mențin sătul pentru o perioadă mai lungă de timp. În plus, consumul adecvat de apă și suplimentele vitamino-minerale sunt alți factori importanți care nu trebuie neglijați în dietă.

Modificări ale ratei de scădere în greutate și ale stării de sănătate

În timp ce pierderea rapidă în greutate contribuie la îmbunătățirea problemelor de sănătate legate de obezitate, aceasta ajută și la creșterea încrederii în sine a persoanei. Cu toate acestea, pierderea rapidă în greutate poate duce și la unele efecte negative. Printre aceste probleme se numără pierderea masei musculare, formarea de calculi biliari, lăsarea pielii și deficiențele vitamino-minerale. Deficiențele de fier, B12, vitamina D și calciu sunt probleme comune în această perioadă. Prin urmare, este foarte important să vă luați regulat suplimentele de vitamine și minerale sub supravegherea unui medic.

În timpul procesului de pierdere în greutate, unii pacienți pot observa că pierderea în greutate se oprește la un moment dat. Această perioadă,numităperioadă de platou , apare ca urmare a adaptării organismului la pierderea rapidă în greutate și este de obicei temporară. Revizuirea aportului caloric și diversificarea programului de exerciții fizice vă pot ajuta să depășiți această perioadă de platou.

Controlul greutății pe termen lung după operație

Controlul greutății postoperatorii este la fel de important ca procesul de pierdere în greutate. Scăderea în greutate poate fi un obiectiv, dar adevăratul succes este menținerea acestei greutăți la sfârșitul procesului. Nu uitați că, dacă doriți să aveți succes pe termen lung, este foarte important să adoptați obiceiuri alimentare sănătoase, să faceți activitate fizică regulată și să urmați controalele medicului dumneavoastră fără întrerupere. Obținerea de sprijin nutriționist sau psihologic atunci când este necesar poate ajuta, de asemenea, acest proces să continue cu succes.

Unul dintre cele mai importante puncte pe care ar trebui să le subliniem este răbdarea și determinarea. Deși gastrectomia sleeve este un instrument puternic de pierdere în greutate, nu trebuie să uitați că aceasta este o călătorie lungă care necesită răbdare și determinare. Indiferent cât de reușită a fost intervenția chirurgicală efectuată de chirurgul dumneavoastră, succesul pe termen lung al operației este posibil cu menținerea unor obiceiuri sănătoase.