Tratamentul sforăitului

Restaurarea somnului liniștit

Sforăitul, o tulburare comună a somnului, vă poate perturba somnul dumneavoastră și al partenerului dumneavoastră, ducând la oboseală în timpul zilei, iritabilitate și alte probleme de sănătate. La Aktif International Hospitals, oferim opțiuni complete de tratament al sforăitului pentru a vă ajuta pe dumneavoastră și pe cei dragi să vă bucurați de un somn odihnitor și neîntrerupt.

Întrebări frecvente

Care sunt cauzele sforăitului?

Sforăitul apare atunci când fluxul de aer prin gură și nas este parțial obstrucționat în timpul somnului. Cauzele frecvente ale sforăitului includ:

Relaxarea mușchilor gâtului: Pe măsură ce vă relaxați în timpul somnului, mușchii din gât se pot prăbuși, îngustând căile respiratorii și provocând vibrații (sunete de sforăit).
Congestia nazală: Alergiile, răcelile sau infecțiile sinusurilor pot bloca căile nazale, forțându-vă să respirați prin gură și crescând probabilitatea sforăitului.
Poziția de somn: Dormitul pe spate poate face ca limba și țesuturile moi din gât să se prăbușească în spate, obstrucționând căile respiratorii și ducând la sforăit.

Cum este diagnosticat sforăitul?

Dacă dumneavoastră sau partenerul dumneavoastră sforăiți frecvent sau suspectați o tulburare de somn, este esențial să vă supuneți unei evaluări complete de către un specialist în somn. Diagnosticul implică de obicei o examinare fizică, revizuirea istoricului medical și, eventual, un studiu al somnului (polisomnografie) pentru a evalua tiparele respiratorii, nivelurile de oxigen și alți factori legați de somn.

Care sunt riscurile pentru sănătate asociate cu sforăitul?

În timp ce sforăitul ocazional este obișnuit și poate să nu prezinte riscuri semnificative pentru sănătate, sforăitul cronic poate fi un semn al unei tulburări de somn subiacente, cum ar fi apneea obstructivă în somn (AOS). Apneea în somn netratată este asociată cu consecințe grave asupra sănătății, inclusiv:

Oboseală în timpul zilei și afectarea funcției cognitive
risc crescut de probleme cardiovasculare, cum ar fi hipertensiunea arterială, bolile de inimă și accidentul vascular cerebral
susceptibilitate mai mare la tulburări de dispoziție, cum ar fi depresia și anxietatea

Ce opțiuni de tratament sunt disponibile pentru sforăit?

Tratamentul sforăitului depinde de cauza de bază și de severitatea simptomelor. Opțiunile comune de tratament al sforăitului includ:

Modificări ale stilului de viață: Adoptarea unor obiceiuri sănătoase de somn, cum ar fi menținerea unui program regulat de somn, dormitul pe o parte, evitarea alcoolului și a sedativelor înainte de culcare și gestionarea alergiilor sau a congestiei nazale.
Terapia cu presiune pozitivă continuă pe căile respiratorii (CPAP): Aparatele CPAP furnizează un flux constant de aer printr-o mască purtată pe nas sau pe gură, menținând căile respiratorii deschise și prevenind sforăitul și episoadele de apnee în somn.
Aparate orale: Dispozitivele dentare personalizate, cum ar fi dispozitivele de avansare mandibulară (MAD) sau dispozitivele de fixare a limbii (TRD), pot ajuta la repoziționarea maxilarului sau a limbii pentru a menține căile respiratorii deschise în timpul somnului.
Intervenții chirurgicale: În cazurile de sforăit sever sau persistent cauzat de anomalii structurale, pot fi recomandate proceduri chirurgicale, cum ar fi uvulopalatofaringoplastia (UPPP), septoplastia sau reducerea cornetelor nazale, pentru a rezolva obstrucțiile căilor respiratorii.

Cum poate Aktif International Hospitals să vă ajute cu tratamentul sforăitului?

La Aktif International Hospitals, echipa noastră multidisciplinară de specialiști în somn, otolaringologi și pneumologi oferă o evaluare cuprinzătoare, un diagnostic și planuri de tratament personalizate pentru sforăit și tulburări legate de somn. De la modificări ale stilului de viață și aparate orale la intervenții chirurgicale avansate, oferim îngrijire plină de compasiune și soluții inovatoare pentru a vă ajuta să obțineți un somn odihnitor și întineritor. Dacă sunteți gata să depășiți sforăitul și să vă îmbunătățiți calitatea vieții, programați astăzi o consultație cu unul dintre experții noștri.

Autor: Onuralp Kurt

Onuralp KURT