Quel est le taux de perte de poids après une sleeve gastrectomie ?

Vous avez probablement décidé de vous faire opérer, mais vous vous posez des questions, notamment sur le taux de perte de poids après une sleeve gastrectomie. Dans cet article, nous allons examiner tous les arrêts qui sont importants dans le processus postopératoire sous une rubrique distincte pour vous.

Tout d’abord, voyons ce qu’est la sleeve gastrectomie, à qui elle convient et quel est son effet sur la perte de poids.

Relation entre la sleeve gastrectomie et la perte de poids

La sleeve gastrectomie est une méthode chirurgicale fréquemment utilisée dans le traitement de l’obésité et qui donne des résultats efficaces. Cette intervention consiste à retirer environ 75 à 80 % de l’estomac et à le transformer en une structure longue et fine en forme de tube. Cette réduction du volume de l’estomac permet de réduire considérablement l’apport calorique quotidien, car vous vous sentirez rassasié en mangeant de plus petites portions. Cette réduction du volume de l’estomac diminuera également la libération des hormones qui contrôlent l’appétit, et l’appétit de la personne diminuera donc de manière significative.

Cette chirurgie, qui est particulièrement recommandée pour les personnes ayant un indice de masse corporelle (IMC) de 40 et plus, c’est-à-dire une obésité morbide, est également utilisée chez les personnes souffrant de problèmes de santé graves tels que le diabète lié à l’obésité, l’hypertension artérielle, l’apnée du sommeil.

Toutefois, les attentes en matière de perte de poids doivent être déterminées correctement avant l’opération. Les patients perdent généralement 60 à 70 % de leur excès de poids au cours de la première année suivant l’opération. Toutefois, pour obtenir un résultat satisfaisant à long terme, il est essentiel d’adopter des habitudes alimentaires saines après l’opération, de faire régulièrement de l’exercice et de s’adapter aux changements de mode de vie.

Processus de perte de poids postopératoire

Le processus de perte de poids après une sleeve gastrectomie commence assez rapidement. Après l’opération, vous passez à une période de nutrition liquide sous les conseils de votre médecin et votre apport calorique est considérablement réduit. Certains patients peuvent perdre 5 à 10 kilos au cours des deux premières semaines. Pendant cette période, le corps perd une grande quantité d’eau, ce qui contribue également à la perte de poids.

Les trois premiers mois après l’opération sont l’une des périodes de perte de poids les plus rapides. Au cours de ce processus, il est possible de perdre en moyenne 8 à 12 kg par mois. Le système digestif, qui s’adapte au rétrécissement de l’estomac, accélère la perte de poids grâce à un métabolisme rapide contre un apport calorique limité.

Si la perte de poids rapide se poursuit pendant les 6 premiers mois, vers la fin de l’année, ce rythme suit une évolution plus équilibrée et ralentit légèrement. Les patients qui subissent une sleeve gastrectomie perdent généralement 60 à 70 % de leur excès de poids au bout d’un an. Cependant, le processus de perte de poids est propre à chaque individu. N’oubliez pas que ce processus peut varier en fonction de votre métabolisme, de vos habitudes alimentaires, de votre niveau d’activité physique et de votre mode de vie.

Facteurs influençant la vitesse de perte de poids

Examinons maintenant de plus près les facteurs qui influencent le rythme de la perte de poids :

L’IMC (indice de masse corporelle) : L’indice de masse corporelle préopératoire est l’un des facteurs les plus importants affectant la perte de poids après une sleeve gastrectomie. Plus l’IMC est élevé, plus la perte de poids après l’opération est rapide. Par exemple, les personnes dont l’IMC préopératoire est supérieur ou égal à 40 peuvent perdre plus de poids que les personnes dont l’IMC est inférieur.

Habitudes alimentaires : Le mode de vie et les habitudes alimentaires postopératoires influencent grandement la continuité du processus de perte de poids. Les personnes qui continuent à avoir une alimentation malsaine peuvent rencontrer des difficultés dans le processus de perte de poids. Une alimentation à base de protéines, une faible consommation d’hydrates de carbone et un apport hydrique adéquat permettront d’accélérer la perte de poids.
Exercice et activité physique : La pratique régulière d’une activité physique permet non seulement d’accélérer la perte de poids après l’opération, mais aussi de prévenir la perte de masse musculaire. Il est recommandé de commencer par de légères marches rapides au cours de la période postopératoire et de poursuivre par des exercices plus intenses au fil du temps. L’exercice joue un rôle essentiel dans le maintien de la perte de poids.

Régime alimentaire postopératoire

Le régime alimentaire après une sleeve gastrectomie est l’un des facteurs déterminants de la perte de poids. Après l’opération, les patients sont nourris avec des aliments liquides et en purée pendant les premières semaines. L’apport calorique étant très faible pendant cette période, la perte de poids est assez rapide et les patients peuvent perdre 5 à 10 kg par mois. Au fur et à mesure que l’estomac guérit, le corps commence à utiliser les tissus adipeux et musculaires pour fournir de l’énergie.

Au bout d’un certain temps, vous pourrez passer progressivement aux aliments solides avec l’aide de votre médecin. Le passage aux aliments solides entraîne un léger ralentissement de la perte de poids. Cependant, la perte de poids se poursuivra avec un programme alimentaire équilibré. Il est important de contrôler les portions et de manger lentement lors du passage aux aliments solides afin de ne pas fatiguer l’estomac.

L’apport en protéines est la pierre angulaire du programme de nutrition postopératoire. Les protéines préviennent la perte musculaire et vous rassasient plus longtemps. En outre, une consommation d’eau suffisante et des suppléments de vitamines et minéraux sont d’autres facteurs importants qui ne doivent pas être négligés dans le régime alimentaire.

Modification de la vitesse de perte de poids et de l’état de santé

Si une perte de poids rapide contribue à l’amélioration des problèmes de santé liés à l’obésité, elle permet également d’augmenter la confiance en soi de la personne. Cependant, une perte de poids rapide peut également entraîner certains effets négatifs. La perte musculaire, la formation de calculs biliaires, le relâchement de la peau et les carences en vitamines et minéraux font partie de ces problèmes. Les carences en fer, en vitamine B12, en vitamine D et en calcium sont des problèmes courants pendant cette période. Il est donc très important de prendre régulièrement des suppléments de vitamines et de minéraux sous la supervision d’un médecin.

Au cours du processus de perte de poids, certains patients peuvent observer que la perte de poids s’arrête à un certain moment. Cette période, appeléepériode de plateau, résulte de l’adaptation de l’organisme à une perte de poids rapide et est généralement temporaire. La révision de l’apport calorique et la diversification du programme d’exercices peuvent vous aider à surmonter cette période de plateau.

Contrôle du poids à long terme après l’opération

Le contrôle du poids après l’opération est aussi important que le processus de perte de poids. La perte de poids peut être un objectif, mais le véritable succès consiste à maintenir ce poids à la fin du processus. N’oubliez pas que si vous voulez réussir à long terme, il est très important d’adopter des habitudes alimentaires saines, de pratiquer une activité physique régulière et de suivre les contrôles de votre médecin sans interruption. Le soutien d’un nutritionniste ou d’un psychologue en cas de besoin peut également contribuer à la réussite de ce processus.

L’un des points les plus importants à souligner est la patience et la détermination. Bien que la sleeve gastrectomie soit un outil puissant pour perdre du poids, vous ne devez pas oublier qu’il s’agit d’un long voyage qui nécessite patience et détermination. Quelle que soit la réussite de l’intervention de votre chirurgien, le succès à long terme de l’opération n’est possible qu’avec le maintien d’habitudes saines.