Tratamiento de los ronquidos

Cómo recuperar un sueño tranquilo

El ronquido, un trastorno común del sueño, puede interrumpir su sueño y el de su pareja, provocando fatiga diurna, irritabilidad y otros problemas de salud. En los Hospitales Internacionales Aktif, ofrecemos opciones integrales de tratamiento del ronquido para ayudarle a usted y a sus seres queridos a disfrutar de un sueño reparador y sin interrupciones.

Preguntas Frecuentes

¿Qué causa los ronquidos?

El ronquido se produce cuando el flujo de aire a través de la boca y la nariz está parcialmente obstruido durante el sueño. Las causas más comunes de los ronquidos son

Relajación de los músculos de la garganta: Al relajarse durante el sueño, los músculos de la garganta pueden colapsarse, estrechando las vías respiratorias y provocando vibraciones (sonidos de ronquidos).
Congestión nasal: Las alergias, los resfriados o las infecciones sinusales pueden obstruir los conductos nasales, obligándole a respirar por la boca y aumentando la probabilidad de roncar.
Posición al dormir: Dormir boca arriba puede hacer que la lengua y los tejidos blandos de la garganta se colapsen hacia atrás, obstruyendo las vías respiratorias y provocando ronquidos.

¿Cómo se diagnostican los ronquidos?

Si usted o su pareja roncan con frecuencia o sospechan que padecen un trastorno del sueño, es esencial que se sometan a una evaluación exhaustiva por parte de un especialista del sueño. El diagnóstico suele incluir un examen físico, la revisión del historial médico y, posiblemente, un estudio del sueño (polisomnografía) para evaluar los patrones respiratorios, los niveles de oxígeno y otros factores relacionados con el sueño.

¿Cuáles son los riesgos para la salud asociados a los ronquidos?

Aunque el ronquido ocasional es frecuente y puede no plantear riesgos significativos para la salud, el ronquido crónico puede ser un signo de un trastorno del sueño subyacente, como la apnea obstructiva del sueño (AOS). La apnea del sueño no tratada se asocia a graves consecuencias para la salud, entre ellas

Fatiga diurna y deterioro de la función cognitiva
Mayor riesgo de problemas cardiovasculares, como hipertensión, cardiopatías y accidentes cerebrovasculares.
Mayor propensión a sufrir trastornos del estado de ánimo, como depresión y ansiedad

¿Qué opciones de tratamiento existen para los ronquidos?

El tratamiento de los ronquidos depende de la causa subyacente y de la gravedad de los síntomas. Las opciones de tratamiento más habituales son

Modificaciones del estilo de vida: Adoptar hábitos de sueño saludables, como mantener un horario de sueño regular, dormir de lado, evitar el alcohol y los sedantes antes de acostarse y controlar las alergias o la congestión nasal.
Tratamiento con presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP): Las máquinas de CPAP suministran un flujo constante de aire a través de una mascarilla que se coloca sobre la nariz o la boca, manteniendo abiertas las vías respiratorias y previniendo los ronquidos y los episodios de apnea del sueño.
Aparatos bucales: Los dispositivos dentales a medida, como los dispositivos de avance mandibular (DAM) o los dispositivos de retención lingual (TRD), pueden ayudar a reposicionar la mandíbula o la lengua para mantener abiertas las vías respiratorias durante el sueño.
Intervenciones quirúrgicas: En casos de ronquidos graves o persistentes causados por anomalías estructurales, pueden recomendarse procedimientos quirúrgicos, como la uvulopalatofaringoplastia (UPPP), la septoplastia o la reducción de cornetes nasales, para tratar las obstrucciones de las vías respiratorias.

¿Cómo puede ayudar Aktif International Hospitals en el tratamiento de los ronquidos?

En Aktif International Hospitals, nuestro equipo multidisciplinar de especialistas del sueño, otorrinolaringólogos y neumólogos ofrece una evaluación completa, diagnóstico y planes de tratamiento personalizados para los ronquidos y los trastornos relacionados con el sueño. Desde modificaciones en el estilo de vida y aparatos bucales hasta intervenciones quirúrgicas avanzadas, proporcionamos una atención compasiva y soluciones innovadoras para ayudarle a conseguir un sueño reparador y rejuvenecedor. Si usted está listo para superar los ronquidos y mejorar su calidad de vida, programar una consulta con uno de nuestros expertos hoy.

Autor: Onuralp Kurt

Onuralp KURT